町に雪が降り始めてからすっかり寒くなってきました。

外を歩くときに手袋をしていないと手が悴んでしまうくらい気温も下がり、ここロッキーは本格的な冬を迎える準備万端といったところです。

いまから少し前にハイキングに行ったときの写真ですが、高山カラマツの余りの綺麗さにしばらく見とれていました。

こんな綺麗な景色を自分も見に行きたいけれど、山を歩くなんて

とてもじゃないけど無理！と思う人も実は多くないですか？

では、ハイキングというと何を連想しますか？

疲れる、沢山の装備品（重い）、体力、脚力・・・

清々しいはずのハイキングがまるで３Kみたい！！！

でも、そんなことないんですよ！

ゆっくり周りの景色をみながら、写真を撮りながら、森林浴をしながら

綺麗な空気を吸いながらの「～しながら」がハイキングなんです。

歩く－休憩－歩く－休憩

軍隊じゃないんですから！

確かに山頂を目指す「登山」ならいざ知らず

普通のハイキングでね・・・・やり過ぎ・・・

息が上がらない程度にゆ～っくり歩いて

大自然を満喫するのもここの楽しみ方の一つです。

一番大事なのは

「行きたい気持ち」

これだけあれば大丈夫♪

但し、最低限必要な物は持ってきて下さいね。

リュック（お弁当とお水を入れられればOK）

防寒着（山に上がると寒くなる時があります）

歩きやすい靴

雨具

経験の無い人には半日ハイキングがお勧め。

日本で経験のある人には、一日ハイキングがお勧めです。