オーストラリアの時差
オーストラリアと日本の時差は１時間前後とほとんどない。現地でも帰国後も時差ボケに悩まされることはなく、日本での生活サイクルを保ったまま活動できる。日本の約21倍という広大な国土を持つオーストラリアでは３つの時間帯に分かれており、州によっても時差がある。国内に3つの時間帯
オーストラリアの時間は、東部、中央部、西部の３つの時間帯に分かれている。日本の標準時と比較した場合、クイーンズランド州（QLD）やニュー・サウス・ウェールズ州（NSW）、ビクトリア州（VIC）、首都特別地域（ACT）の東部時間帯は１時間早く、ノーザン・テリトリー（NT）や南オーストラリア州（SA）の中央部時間帯は30分早い。逆に西オーストラリア州（WA）の西部時間帯は日本標準時よりも１時間遅い。
| 州 | 都市名 | 日本との時差 | サマータイム期間中の時差 |
|---|---|---|---|
| クイーンズランド州 | ケアンズ | +1 | +1（サマータイム実施なし） |
| クイーンズランド州 | ブリスベン | +1 | +1（サマータイム実施なし） |
| クイーンズランド州 | ゴールド・コースト | +1 | +1（サマータイム実施なし） |
| ニュー・サウス・ウェールズ州 | シドニー | +1 | +2 |
| 首都特別地域 | キャンベラ | +1 | +2 |
| ビクトリア州 | メルボルン | +1 | +2 |
| タスマニア州 | ホバート | +1 | +2 |
| 南オーストラリア州 | アデレード | +0.5 | +1.5 |
| 西オーストラリア州 | パース | -1 | -1（サマータイム実施なし） |
| ノーザン・テリトリー | ダーウィン | +0.5 | +0.5（サマータイム実施なし） |
※+１時間は日本時間よりも１時間早いという意味で、例えば日本が正午のときは現地は午後１時です。
【例】日本とシドニーの時差
＜通常＞ 日本：7:00 am → シドニー：8:00 am
＜サマータイム期間中＞ 日本：7:00 am → シドニー：9:00 am
NSWに２つの時間？
ニュー・サウス・ウェールズ州（NSW）最西端、南オーストラリア州（SA）との州境にあるブロークン・ヒル（Broken Hill）は、かつて銀や鉛、亜鉛の採掘で発展した街。地理的にSAに近いこともあり、同州のタイムゾーンに合わせている。そのため、NSWに属していながら州都シドニーとは30分の時差がある。
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情報提供：オーストラリア政府観光局
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